YOGA Outdoor

PROFITEZ DU TARIF SPECIAL JUSQU'AU 30 AVRIL 2025 COACHING ALIGNEMENT 1:1 OFFRE limitée

YOGA OUTDOOR

Un moment de connexion avec vous-même

L'expérience du yoga

Les cours collectifs ont lieu les mercredis et samedis matins 7h30 à 8h30 à Antibes les Pins sur un ponton face à la mer. Tarif 10€
cours particuliers. tarif 60€

LE YOGA & MOI

J'ai découvert cette discipline en 2018 à Varkala, en Inde lors d'un séjour de soin ayurvédique. C'est la recherche de la discipline qui m'amène à approfondir ma pratique du YOGA à Rishikesh en 2023. Je me forme en 200Hrs Teacher Training HATHA/ASHTANGA YOGA. J'y découvre une philosophie riche de sagesse qui apporte une dimension intégrative de l'être, auquel j'adhère. J'apprends que le yoga est bien plus qu'un sport de fitness. Je le pratique comme un rituel quotidien de connexion à Soi.

Je découvre également la pratique de la yogathérapie (asanas, respiration, méditation), qui joue un rôle essentiel dans le soulagement de l'endométriose.

Je vous propose de vivre l'expérience du Hatha yoga pour débutant & intermédiaire.

Me contacter pour rejoindre un cours

LE YOGA & la conscience de soi

Mes cours allient le mouvement, la méditation et la respiration avec la conscience de soi. Une écoute et une exploration de soi reflétant mon engagement envers le bien-être. Rejoignez-moi sur le tapis pour commencer ce voyage vers une version de vous plus équilibrée, en meilleure santé et épanouie.

Le yoga est une discipline plus inclusive que ce que l'on croit. Vous êtes les bienvenues peu importe votre niveau de souplesse et corpulence physique.

« Le yoga est l'union du corps, de l'esprit et de l'âme. C'est l'art de vivre et de se sentir connecté à soi-même et à l'univers. »

Maharishi Mahesh Yogi

« trouver votre propre alignement.»

«activez le/la warrior que vous êtes.»

«Sentez l'expansion de votre Être, comme si vous vous fondez avec l'univers.»

O.P. Tiwari

« YOGA IS THE SCIENCE OF EXPERIENCE, THE ART OF LIVING. »